Circuit training piscina

Circuit training in acqua con Coach (max 5 persone).

Si tratta di una particolare metodologia di training che si svolge in piscina e si basa sul circuit training, un sistema costituito da un circuito a diverse fasi. L’attività eseguita in piscina si rivela essere molto adatta a un incremento del tono dei muscoli, riuscendo a migliorare il sistema cardiovascolare. Svolgendo gli esercizi ad un’intensità sostenuta le calorie consumate in acqua sono notevoli, per questo è molto utile per chi vuole perdere peso o semplicemente tonificarsi.

Entrata singola: 20 €/h + 15 min idromassaggio
Abbonamento mensile 1 lezione a settimana: 65 € (idromassaggio incluso)
Abbonamento mensile 2 lezioni a settimana: 120 € (idromassaggio incluso)

Sono disponibili anche lezioni individuali con Personal Trainer, a 45 €/h.

ORARI CORSI
Contatta la struttura al numero 0175 275104 per tutte le informazioni su giorni e orari.