Corso di postura e tonificazione

Corso di postura e tonificazione.

Consiste in un’attività di tonificazione leggera, incentrata sul rafforzare i muscoli legati alla postura, all’equilibrio e all’armonizzazione del corpo.

Permette di migliorare la conoscenza e la consapevolezza del proprio corpo, rilassare le tensioni muscolari e tonificare distretti muscolari deficitari, ridurre le rigidità muscolari, stimolare il controllo e l’equilibrio, abituarsi a mantenere una corretta postura.

I corsi si tengono il martedì dalle 9 alle 10 e dalle 18:30 alle 19:30; il venerdì dalle 13 alle 14.

Costo lezione singola: 15 euro
Costo tessera 10 ingressi: 130 euro

Contatta la struttura al numero 0175 275104 per informazioni.