Pilates

Lezioni collettive in piccolo gruppo di pilates.

Un metodo di allenamento che lavora sull’armonia globale dell’individuo, potenzia le capacità motorie, scioglie le tensioni muscolari, migliora la postura, tonifica i muscoli attraverso esercizi che mirano al riequilibrio di corpo e mente.

Ogni mercoledì mattina dalle 10.00 alle 11.00 e il giovedì sera dalle 18.00 alle 19.00.

Costo lezione singola: 10 €